વાળને લગતી અલગ-અલગ સમસ્યાથી દરેક વ્યક્તિ પીડિત છે. ખરતા વાળ, વાળમાં ખોડો, નાની ઉંમરમાં વાળ સફેદ થવા, વાળ રૂક્ષ થઈ જવા આ બધી જ વાળની એવી સમસ્યા છે જે વાળની સુંદરતા છીનવી લે છે.. ચિંતાની વાત એ છે કે આ બધી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે.. વાળ સુંદર, મજબૂત અને આકર્ષક રહે તેવી ઈચ્છા દરેક … Read more
દોસ્તો ભારતીય રસોડામાં વિવિધ પ્રકારના મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ખોરાકનો સ્વાદ બે ગણો વધારે છે. તેમાંથી એક મસાલા હિંગ છે. હીંગ ખાવામાં સ્વાદ અને સુગંધ બંનેને વધારે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હીંગ ઔષધીય ગુણોથી પણ ભરપૂર હોય છે. તેથી તેનું સેવન સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. … Read more
સુંદર અને બેદાગ ત્વચા હવે માત્ર કલ્પના નહીં રહે. આ ઈચ્છા પુરી પણ થઈ શકે છે અને તે પણ ઘરમાં રહેલી બે વસ્તુઓના ઉપયોગથી. આજે તમને જણાવીએ ત્વચાને બેદાગ અને સુંદર બનાવતા ખાસ ફેસપેક વિશે જે ચહેરાને ચમકાવી દે છે. આ ફેસપેકમાં હળદર અને લીંબુનો ઉપયોગ થાય છે. આ વસ્તુઓ દરેક ઘરના રસોડામાં હોય જ … Read more
વર્તમાન સમયમાં દરેક વ્યક્તિની જીવનશૈલી દોડધામથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં આરામ ને પોષણયુક્ત આહારનો અભાવ હોવાથી શરીરમાં કેટલીક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તેવામાં શરીરમાં સર્જાયેલી ઊણપને દૂર કરવામાં દ્રાક્ષ તમને મદદ કરી શકે છે. રોજ સવારે ગરમ પાણી સાથે દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. 1. જે લોકોને શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય તેમને … Read more
તમારા ઘરમાં પણ ખાંડ અને સાકર બંને વસ્તુ હાજર હશે જ. આ વસ્તુઓ તમે પણ ખાધી હશે, સ્વાદમાં તો બંને મીઠા જ હોય છે પરંતુ સાકર અને ખાંડની વાત હોય તો લોકો વધારે સાકરને સ્વાસ્થ્ય માટે સારી સમજે છે. પરંતુ ખરેખર આ બંને વસ્તુઓમાં શું ફરક છે અને કઈ વસ્તુ સ્વાસ્થ્ય માટે શા માટે સારી … Read more
દોસ્તો લીંબુ અને કપૂર બંને વસ્તુઓનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં થાય છે. આ બંને વસ્તુનો અલગ અલગ ઉપયોગ તો તમે પણ કર્યો હશે પરંતુ આજે તમને જણાવીએ આ બંને વસ્તુનું મિશ્રણ કરવાથી શરીરને કેટલા લાભ થાય છે. કપૂર અને લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી છે. તેમાં રહેલું વિટામીન સી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે સાથે જ લીંબુ … Read more
મિત્રો સ્ટ્રેસ આજે દરેક વ્યક્તિને સતાવે છે. સ્ટ્રેસ એક પ્રકારની માનસિક તકલીફ છે જેની અસર ત્વચા પર થાય છે. આ સિવાય ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીની અસર પણ ત્વચા પર થાય છે. સતત સ્ટ્રેસના કારણે અને અનિયમિત જીવનશૈલીના કારણે આંખની નીચે કાળા કુંડાળા થઈ જાય છે અને કરચલીઓ પડવા લાગે છે. આ બંને સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવવા લોકો … Read more
દોસ્તો સ્વસ્થ રહેવા માટે જરૂરી છે કે દિવસ દરમિયાન આપણે સ્વાસ્થ્ય વર્ધક વસ્તુઓનું સેવન કરીએ. આ સાથે જ જરૂરી છે કે દિવસની શરુઆત તમે સારી રીતે કરો. જો તમે દિવસની શરુઆત યોગ્ય રીતે કરશો તો શરીરની ઘણી સમસ્યા દવા વિના દુર થઈ જાય છે. ઘણા લોકો દિવસની શરુઆત લીંબુ પાણી, આમળાનો રસ, એલોવેરાના જ્યૂસથી કરતાં … Read more
દોસ્તો વર્તમાન સમયમાં જો સ્વસ્થ રહેવું હોય તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે તે જરૂરી છે. તેના માટે આહારનું સૌથી પહેલા ધ્યાન રાખવું પડે છે. તેવામાં આજે તમને એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જેનું સેવન ખાલી પેટ કરવાથી શરીરને નુકસાન થઈ શકે છે. આ વસ્તુઓમાંથી કેટલીક વસ્તુઓ તો રોજ લોકો ખાલી પેટ લેતા હોય છે. તમને પણ … Read more
આજના સમયમાં કબજિયાતની સમસ્યાથી મોટા પ્રમાણમાં લોકો પીડીત છે. લોકો કબજિયાતથી મુક્તિ મેળવવા દવાઓ પણ લેતા હોય છે. પરંતુ ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને વર્ષોથી આ સમસ્યા હોય અને દવાથી ખાસ ફરક પડતો ન હોય. આવા લોકો પણ કબજિયાતથી મુક્તિ થઈ શકે છે. તેના માટે તેમણે આ મુદ્રા કરવાની શરુઆત કરવી પડશે. આરોગ્યપ્રદ … Read more