કસ્તુરીનું નામ તો તમે પણ સાંભળ્યું હશે. આ એક સુગંધિ અને અત્યંત કિમતી પદાર્થ હોય છે. તેનો ઉપયોગ પૂજામાં તેમજ દવામાં કરવામાં આવે છે. તેનાથી શરીરની ઘણી બીમારીઓ દુર કરી શકાય છે. આજે તમને કસ્તુરીથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે જણાવીએ. કસ્તુરીમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, ક્લોરાઈડ, એમોનિયા, ફેટ, એલનાઈન જેવા પોષકતત્વો હોય છે. આ ઉપરાંત કસ્તુરી … Read more
દારુની લત જેને લાગી જાય છે તેને શારીરિક અને માનસિક બંને સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. દારુ એક પ્રકારનું માદક દ્રવ્ય છે જેને પીવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર થાય છે. દારુનું સેવન કરવાથી વ્યક્તિનો જીવ જોખમમાં મુકાય જાય છે અને તેની અસર પરિવારને પણ થાય છે. દારુની આદત જેને પડી ગઈ હોય તે દારુ પીધા … Read more
ખજૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી છે. પરંતુ આ ખજૂરને જો તમે દૂધ સાથે ઉમેરીને લેવાનું શરુ કરશો તો તેનાથી ઘણી શારીરિક સમસ્યા દુર થઈ જાય છે. આજે તમને જણાવીએ ખજૂરને દૂધ સાથે ઉમેરીને લેવાથી થતા લાભ વિશે. ખજૂરને દૂધ સાથે પીવાથી શરીરની ઊર્જા અને શક્તિ વધે છે. તેનાથી ત્વચા સુંદર થાય છે. આ બંને વસ્તુનું મિશ્રણ … Read more
આજે તમને ડાયાબીટીસને જળમૂળથી દુર કરતો જોરદાર ઈલાજ જણાવીએ. આ ઈલાજ કરવાથી નાળમાં પણ ડાયાબીટીસ રહેશે નહીં. આ ઉપાય કરવાનો છે કેમોમાઈલથી. કેમોમાઈલ એક છોડ છે જેના ફૂલમાંથી હર્બલ ચા બને છે. કેમોમાઈલના ફુલની ચા પીવાથી શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ દુર થાય છે. આ ચા સ્વાસ્થ્ય પર સારી અસર કરે છે. વિશ્વભરમાં કેમોમાઈલની અલગ અલગ … Read more
દરકે વ્યક્તિને દિવસ દરમિયાન નાસ્તો કરવાની આદત હોય છે. આમ તો નાસ્તામાં અલગ અલગ વસ્તુઓ લોકો ખાતા હોય છે પરંતુ એક નાસ્તો છે જે સૌથી કોમન હોય છે અને દરેક ઘરમાં સૌથી વધારે ખવાય છે. આ નાસ્તો છે મમરા. મમરા એવો નાસ્તો છે જેને તમે અલગ અલગ રીતે ખાઈ શકો છો અને તે નાના-મોટા સૌ … Read more
દોસ્તો તમારું વ્યક્તિત્વ તમારી જીવનશૈલી પર આધારિત છે. આજના સમયમાં વ્યક્તિત્વનું ખૂબ મહત્વ છે. તમારી ફિટનેસ એ તમારા વ્યક્તિત્વનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કારણ કે, સ્થૂળતા અથવા વધતું વજન કોઈપણ વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ બગાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ઘણા પ્રકારના ડાયટ, વર્કઆઉટ અપનાવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ પદ્ધતિઓ સફળ થતી નથી. વળી, એકવાર તમારું વજન … Read more
દોસ્તો ફટકડીનો ઉપયોગ મોટાભાગના લોકો પાણીને શુદ્ધ કરવા અને દાઢી બનાવવા માટે કરે છે. આ સાથે દાંતના દુખાવામાં પણ ફટકડીનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ફટકડી નો ઉપયોગ ઘણી જગ્યાએ થાય છે. વેફર્સ બનાવવા માટે ફટકડી નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેવી જ રીતે પશુ ના ખોરાક માં પણ ફટકડી નો ઉપયોગ કરવામાં … Read more
દોસ્તો કાજુ એક ડ્રાય ફ્રુટ છે, જે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કાજૂ મગજના વિકાસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. સાથે જ કાજુ ખાવાથી શરીરમાં એનર્જી જળવાઈ રહે છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય દૂધ સાથે કાજુનું સેવન કર્યું છે? જો ના, તો તમને જણાવી દઈએ … Read more
દોસ્તો ફુદીનાનો ઉપયોગ ભોજનમાં વિવિધ રીતે કરવામાં આવતો હોય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ફુદીના ની ચટણી ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. આ સાથે, આયુર્વેદમાં ફુદીના નો ઉપયોગ સદીઓથી દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. ફુદીનાનો ઉપયોગ ટૂથપેસ્ટ, ચ્યુઇંગ ગમ, માઉથ ફ્રેશનર, કેન્ડી, ઇન્હેલર વગેરેમાં પણ થાય છે. આ સાથે આપણે ચહેરા માટે પણ તેનો ઘણો ઉપયોગ … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે આયુર્વેદ અનુસાર વૃક્ષો અને છોડના ઔષધીય ગુણોને કારણે તેનો ઉપયોગ દવા અને સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે. લીમડાના ઝાડને પણ આટલું જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીમડો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી સાબિત થાય છે. લીમડાનો ઉપયોગ માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ યુરોપિયન દેશમાં પણ દવા બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. લીમડાની … Read more