દોસ્તો આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને કેટલાક એવા ઘરેલૂ ઉપાય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનાથી તમે પેટ સાથે જોડાયેલા રોગો જેમ કે પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત વગેરેની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. વળી આ બધા જ ઉપાય ખૂબ જ અસરકારક હોવાને કારણે તમને દવાઓ લીધા વગર તાત્કાલિક ધોરણે રાહત મળી શકે છે. તો … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે કેસરનો ઉપયોગ ભોજન માટે કરવામાં આવતો હોય છે અને તેનો સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ દરેક વ્યક્તિને પસંદ પણ આવે છે સાથે સાથે કેસરમાં વિવિધ પ્રકારના ઔષધીય ગુણો રહેલા હોય છે. જે વાનગીનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે અનેક રોગો માટે દવાની જેમ કામ કરે છે. જો આપણે કેસર માં રહેલા પોષક તત્વો વિશે વાત કરીએ … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે દહીંનો ઉપયોગ ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવતો હોય છે અને ઉનાળાની ઋતુમાં તેનું સેવન કરવું દરેક વ્યક્તિને પસંદ આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી આપણું શરીર એકદમ હાઇડ્રેટ થઇ જાય છે અને શરીરમાં ઘણી બધી ઉર્જા નો સમાવેશ પણ થાય છે. દહીમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન અને પ્રોટીન પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. જે … Read more
દોસ્તો આજના આ વિશેષ લેખમાં અમે તમને વરિયાળી અને મધનું સેવન કરવાથી કઈ કઈ બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે, તેના વિશે વિગતવાર વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે વરિયાળી અને મધનું એકસાથે સેવન કરવા લાગો છો તો તમે ઘણાં ગંભીર રોગોથી બચી શકો છો. તમે વરિયાળી અને મધનો અલગ અલગ … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે ઘીનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવતો હોય છે. વળી કેટલાક લોકો પરાઠા અને રોટલીમાં પણ ઘી ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ તેનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ જો તમે રાતે સુતા પહેલા નાભીમાં લગાવી દો છો તેનાથી તમને ઘણા બધા ફાયદા થઈ શકે છે. … Read more
દોસ્તો આજ પહેલા તમે ઘણા લોકોના મોઢે થી સાંભળ્યું હશે કે લીલા શાકભાજી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી હોય છે પરંતુ લીલા શાકભાજીની સાથે સાથે અન્ય શાકભાજી પણ આપણા માટે કોઈ દવા કરતાં ઓછા હતા નથી. તેઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવી જ એક શાકભાજી રીંગણ છે, જેના અંદર ઘણા … Read more
દોસ્તો વજન ઓછું કરવા માટે અમુક પ્રકારના પીણાં ખૂબ જ અસરકારક હોઈ શકે છે. જો તમે તેને સવારે ખાલી પેટે પીવાનું શરૂ કરી દો છો તો તમારા શરીરમાં વિવિધ પ્રકારના રોગો થવાનો ભય રહેતો નથી અને આસાનીથી વજન પણ ઓછું કરી શકાય છે. આ પૈકી જો આપણે એક અસરકારક પીણાં વિશે વાત કરીએ તો તે … Read more
દોસ્તો તમે બધા સારી રીતે જાણતા હશો કે દૂધ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે અને દરરોજ દૂધ પીવાથી આપણને વિવિધ પ્રકારના રોગોથી છુટકારો મળી શકે છે. નાના બાળકો માટે દૂધ પીવું ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે. જો તમે દૂધમાં અમુક પ્રકારની ચીજવસ્તુઓ ઉમેરીને પીવાનું શરૂ કરી દો છો તો તમને બમણો … Read more
દોસ્તો હાલમાં બજારમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ મળી આવે છે, જેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને ઠંડક મળે છે સાથે સાથે તેનાથી પાચન ક્રિયા પણ એકદમ મજબૂત બને છે. આવી જ એક વસ્તુ ગુલકંદ છે, જેનો ઉપયોગ ઘણા લોકો મોઢાના ફ્રેશનર તરીકે કરતા હોય છે. તમે ગુલકંદને સરળતાથી ઘરે બનાવી શકો છો અથવા તો તમે તેને દુકાનમાંથી … Read more
દોસ્તો સામાન્ય રીતે લીલા મરચાનો ઉપયોગ ભોજન બનાવવા માટે કરવામાં આવતો હોય છે. જે સ્વાદમાં ખૂબ જ તીખા હોય છે પરંતુ તેનો સ્વાદ કોઈપણ વ્યક્તિને પસંદ આવી શકે છે. લીલા મરચાનો ઉપયોગ કરીને ઘણા લોકો તો શાકભાજી પણ બનાવતા હોય છે, જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીલા … Read more