આજે તમને ગિલોયનો ઉપયોગ કરવાથી થતા લાભ વિશે જણાવીએ. તેનો ઉપયોગ કરવાથી આમ તો શરીરની અનેક સમસ્યા દુર થાય છે પરંતુ સૌથી મોટી બે સમસ્યા એટલે કે ડાયાબીટીસ અને સાંધાના દુખાવા માટે તો આ વસ્તુ રામબાણ છે. ગિલોયમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ તત્વ હોય છે. જે શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. જેના કારણે વાયરલ રોગોથી શરીરને … Read more
કેળા બારેમાસ મળતું ફળ છે. અન્ય ફળની સરખામણીમાં તે સસ્તુ પણ મળે છે. આ ફળ સસ્તુ મળે છે તેનો અર્થ એ નથી કે તે લાભકારી નથી. કેળુ સસ્તુ છે પરંતુ તેના લાભ પણ અઢળક છે. તેમાંથી શરીરને વિટામિન, પ્રોટીન અને અન્ય પોષકતત્વો મળે છે. કેળામાં થાયમિન, રિબોફ્લેવિન, નિયાસિન અને ફોલિક એસિડ હોય છે. તેનું સેવન … Read more
અશ્વગંધા ગુણકારી ઔષધિ છે. તેનાથી શરીરને અનેક લાભ થાય છે. તેનાથી શરીર બળવાન અને મગજ તેજ થાય છે. અશ્વગંધા શરીરના અસાધ્ય રોગોને પણ મટાડે છે. અશ્વગંધાનો ઉપયોગ કરીને સંધિવા, અનિંદ્રા, ગાંઠ, ક્ષય, અસ્થમા, ત્વચાના વિકાર, માસિક સ્ત્રાવની સમસ્યા દુર કરી શકાય છે. અશ્વગંધાથી આ સિવાય પણ અનેક સમસ્યાઓ દુર થાય છે. તો ચાલો જણાવીએ તમને … Read more
ઘણા લોકોને પેટ અને કમરના ભાગે ચરબી ઝડપથી વધે છે. આ બંને ભાગ પર ચરબી જામી જાય એટલે ઝડપથી ઉતરતી નથી. પરંતુ આજે તમને આ બંને ભાગ પર જામેલી ચરબીને ઉતારવાનો જોરદાર ઈલાજ જણાવીએ. આ ઈલાજ 100 ટકા અસર કરે છે અને સાથે જ પેટની ચરબીને ફટાફટ ઉતારે છે. પેટની ચરબીને ઝડપથી ઉતારવા માટે રોજ … Read more
બિજોરું પાચક ફળ છે. લીંબુ પ્રજાતિનું આ ફળ અલગ અલગ નામોથી ઓળખાય છે. બીજોરાનું ઝાડ લીંબુના ઝાડ જેવું જ દેખાય છે અને આ ફળ પણ લીંબુ જેવું જ દેખાય છે. ફરક એટલો હોય છે કે લીંબુ નાનું હોય છે અને આ ફળ 1 કિલો વજન જેટલું હોય શકે છે. આ વૃક્ષના ફળ, પાન, છાલ, ફુલ … Read more
વર્તમાન સમયમાં લોકોની જીવનશૈલી અનિયમિત થઈ છે પરિણામે તેમની આહારશૈલી પણ ખરાબ રહે છે. પોષણયુક્ત આહારના અભાવના કારણે લોકોને શરીરમાં ઘણી સમસ્યા રહે છે. પરંતુ સૌથી વધુ સતાવતી સમસ્યા છે સ્થૂળતા. સ્થૂળતાના કારણે લોકોને ગંભીર બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે.જ્યારે સ્થૂળતાની શરુઆત થાય છે ત્યારે સૌથી પહેલા પેટ પર ચરબી દેખાવા લાગે છે. પેટ પર … Read more
દોસ્તો આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં મોટાભાગના લોકોને ઘણી બધી શરીર સાથે જોડાયેલી બીમારીઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. વળી આજના આધુનિક સમયમાં બહારના ભોજનને કારણે લોકોને જરૂરિયાત ધરાવતા પોષક તત્વો પણ મળી રહેતા નથી, જેના લીધે તેઓના શરીરમાં વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓ પેદા થાય છે. જોકે એક અહેવાલ અનુસાર શરીરમાં પોષક તત્વોના અભાવના કારણે જો કોઈ … Read more
દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવા માગે છે. કારણકે આજે મોટાભાગના લોકો આકર્ષક અને સુંદર લોકોની તરફ આકર્ષિત થતા હોય છે. જેથી કરીને લોકો સુંદર દેખાવા માટે અલગ-અલગ પ્રકારના ઉપાયો અને ટ્રીટમેન્ટ કરતા રહેતા હોય છે. જોકે ઘણા લોકો એવા હોય છે કે જેઓ પૈસાના અભાવના કારણે આ બધી વસ્તુઓ કરી શકતા નથી … Read more
પ્રદૂષણ, વાતાવરણમાં પલટો અને અનિયમિત જીવનશૈલીના કારણે લોકો વારંવાર બીમાર પડે છે. આ સાથે જ શરીરમાં કેટલીક સમસ્યા પણ થવા લાગે છે. આવી જ એક સમસ્યા છે જે ઝડપથી વધી રહી છે અને તે છે નસોનું બ્લોકેજ. શરીરના ઘણા ભાગમાં તમને નસોમાં થયેલું બ્લોકેજ જોવા મળશે. આ બ્લોકેજના કારણે શરીરમાં તકલીફ પણ રહે છે. જ્યાં … Read more
આપણા ભારતમાં લોકો મમરા ને એક જોરદાર નાસ્તો માને છે અને તેને લઈને ઘણી બધી માન્યતાઓ પણ હોતી હોય છે. આમ ઘણા બધા લોકો તેને વજન ઓછું કરવા માટેનો નાસ્તો માને છે. અથવા તો ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે મમરા ખાવાથી વજન વધી જાય છે. અને અમુક લોકો તો મમરા ને જ સ્વાસ્થ્ય માટે … Read more