admin

જ્યારે ખાધેલો ખોરાક પચતો નથી અને આંતરડામાં મળ બનીને જામી જાય છે ત્યારે શરીરને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જે લોકોને આવી સમસ્યા હોય તેમણે વારંવાર મળ ત્યાગ કરવા જવું પડે છે. વારંવાર પ્રેશર આવે છતાં પણ ઘણી વાર મળ ઉતરતો નથી. આવી સ્થિતિમાં આખો દિવસ પેટમાં પરેશાની રહે છે. જે લોકોને કબજિયાત હોય … Read more

  જે રીતે ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ વધી રહ્યો છે તેના કારણે માણસને શરીરને કેટલાક નુકસાન પણ ભોગવવા પડે છે. જેમ કે મોબાઈલ, કોમ્પ્યુટર, લેપટોપ જેવી વસ્તુઓનો કામના કારણે દિવસ દરમિયાન કલાકો સુધી ઉપયોગ કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં આંખને સૌથી વધુ નુકસાન થાય છે.વળી કેટલાક લોકોને મોબાઈલ પર સમય પસાર કરવાની આદત હોય છે જેના કારણે … Read more

દોસ્તો લીમડાના વૃક્ષની દરેક વસ્તુ ઔષધિ તરીકે કામ આવે છે. લીમડાના પાનથી લઈને તેના મૂળ સુધી ની દરેક વસ્તુનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવામાં થાય છે. લીમડો સ્વાદમાં કડવો હોય છે પણ તેની તાસીર ઠંડી હોય છે. તેથી જ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ઉનાળા દરમિયાન લીમડાનું સેવન કરવું જોઇએ. તેનાથી શરીરને ઠંડક મળે છે અને અનેક … Read more

  આજના સમયમાં લોકો પોષણયુક્ત આહાર કરવાને બદલે જંક ફુડ વધારે પસંદ કરે છે. વળી લોકોની લાઈફ સ્ટાઈલમાં પણ ઉજાગરા વધી ગયા છે અને સ્ટ્રેસ પણ વધારે રહે છે તેના કારણે વાળ નાની ઉંમરમાં સફેદ થવા લાગે છે. સફેદ થતા વાળની સમસ્યાથી કોઈ બાકાત નથી. કોઈ એવી વ્યક્તિ ન હોય જેને આ ફરિયાદ ન હોય. … Read more

મિત્રો ઘણા બધા લોકોને દિવસમાં અનેકવાર અચાનક જ ચક્કર આવી જતાં હોય છે. આવી રીતે અચાનક ચક્કર આવી જવા એ ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. ચક્કર આવે ત્યારે ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે અને ગમે તે જગ્યાએ આવે એટલે પડી પણ જવાય. આ રીતે ચક્કર આવતા હોય તો તેનું કારણ હોય કે મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ … Read more

મિત્રો આપણી આસપાસ એવા અનેક છોડ હોય છે જેમાં ઔષધિ ગુણ હોય છે. પરંતુ જાણકારીનો અભાવ હોવા ના કારણે આપણે તેનો લાભ લઈ શકતા નથી. આવી જ એક ઔષધિ વિશે આજે અમે તમને જણાવીએ. આ ઔષધિ છે રતનજોત. રતનજ્યોત બારેમાસ થતી ઔષધિ છે. તેને તમે ઘરમાં પણ ઉગાડી શકો છો. રતનજ્યોતના મૂડ તેનાં પાંદડાં ની … Read more

દોસ્તો ચ્યવનપ્રાશ નો ઉપયોગ ઘણા લોકો કરે છે. ચવનપ્રાસ ની તાસીર ગરમ હોય છે પરંતુ તે અનેક પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓના મિશ્રણથી બનેલુ હોય છે. ચ્યવનપ્રાશ સંપૂર્ણપણે આયુર્વેદિક હોય છે. તેમાં રહેલા તત્વ શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે શરદી, ઉધરસ, કફ જેવી સમસ્યાઓ થી બચી શકાય છે. સામાન્ય રીતે શિયાળામાં ચવનપ્રાસ નો ઉપયોગ વધારે … Read more

મિત્રો તુલસીનો છોડ ખૂબ જ પવિત્ર હોય છે. તુલસી નો છોડ લગભગ દરેક વ્યક્તિ ના ઘરે હોય જ છે. ધાર્મિક દ્રષ્ટિએ તેનું મહત્વ હોવાના કારણે દરેક ઘરમાં તુલસીની પૂજા પણ થાય છે. તુલસી એક એવો છોડ છે જેનું આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિએ પણ ઘણું મહત્વ છે. તુલસીના છોડમાં જે આયુર્વેદિક ગુણ હોય છે તેનાથી શરીરને ઘણા લાભ … Read more