admin 
દોસ્તો ઉનાળાની ઋતુમાં દૂધમાંથી બનાવવામાં આવેલી ચીજવસ્તુઓનું સેવન વધુ પ્રમાણમાં કરવામાં આવે છે. જેનાથી ગરમીમાં રાહત મળી શકે છે. વળી ઘણા લોકો ઉનાળાની ઋતુમાં મધનું સેવન કરતા હોય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દહીં અને મધ ને એક સાથે મિક્સ કરીને ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્યને લગતા ઘણા બધા ફાયદાઓ મેળવી શકાય છે. … Read more
દોસ્તો આજના આધુનિક સમયમાં દરેક ઉંમરના લોકોને દુખાવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. જ્યારે તમે આ દુખાવાની ફરિયાદ લઇને ડોક્ટર પાસે જાઓ છો ત્યારે તેઓ ઓપરેશન કરાવવાની સલાહ આપતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે ઘરે બેઠા કેટલાક ઘરેલુ ઉપચાર કરીને પણ આ દુખાવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને આ બધા … Read more
ઉનાળામાં ગરમી પડવાની શરૂઆત થાય એટલે લોકોને પેશાબ સંબંધી સમસ્યા થવા લાગે છે. ઉનાળામાં જો પાણી પીવા ને લઈને થોડી પણ બેદરકારી રાખવામાં આવે તો ઉનવા થઈ જાય છે. આ સમસ્યાને લોકો ધ્યાને લેતા નથી પરંતુ ઉનવા થવા પાછળ કેટલાક ગંભીર કારણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. પેશાબના માર્ગમાં સંક્રમણ થયું હોય, કિડનીની પથરી હોય, ડીહાઈડ્રેસન … Read more
બાવળના ઝાડ તમે ઠેર જોયા હશે. બાવળ નો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ઔષધી તરીકે કરવામાં આવે છે. સૌથી વધુ બાવળના દાતણ નો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ બાવળની સીંગ પણ એટલી જ ગુણકારી હોય છે. બાવળની સિંગનો ઉપયોગ કરીને કફ, એસીડીટી, મૂત્ર વિકાર, શરીરના સોજા, ગર્ભાશયના બ્રિડિંગ સહિતની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે. ખાસ કરીને સાંધાના અને ઘૂંટણના … Read more
સફેદ થતા વાળ આજના સમયમાં દરેકની સમસ્યા બની ચુક્યા છે. નાની ઉંમરના લોકોને પણ વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા સતાવે છે. એકવાર વાળ સફેદ થવા લાગે તો પછી અટકવાનું નામ લેતા નથી અને વધુને વધુ વાળ સફેદ થયા કરે છે. સફેદ થયેલા વાળને કાળા કરવા માટે ડાય, મહેંદી વગેરેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે પરંતુ આ બધું … Read more
જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ શરીરમાં કેલ્શિયમ બનતું અટકે છે. જેના કારણે હાડકા કેટલા મજબૂત રહેતા નથી જેટલા યુવાનીમાં હોય છે. વળી કેટલાક લોકોને પહેલાંથી જ હાડકા ખૂબ જ નબળા હોય છે. જો હાડકા નબળા હોય તો ઓસ્ટીઓપોરોસીસ નામની સમસ્યા થઈ શકે છે. હાડકા નબળા હોય તો પડવા વાગવાથી ફેક્ચર પણ થઈ જાય છે. … Read more
દોસ્તો આજની અસ્ત-વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાણી-પીણીની આદતોને લીધે વાળ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. વળી બજારમાં મળી આવતા હેર પ્રોડક્ટ્સ પણ લાંબા સમય સુધી અસર કરી શકતા નથી અને તેનાથી આડઅસર નો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળને કુદરતી રીતે કાળા કરવા માટે ઘરેલુ ઉપાય ખૂબ જ ઉત્તમ સાબિત … Read more
જ્યારે અતિશય કબજિયાત રહેતી હોય છે ત્યારે હરસ મસા થવાની શક્યતા વધી જાય છે. હરસ ની તકલીફ થઈ જાય તો દર્દીને ખૂબ જ પીડા થાય છે. આ સમસ્યામાં મળમાર્ગમાં ચીરા પડી જાય છે. સાથે ગુદા માં મસા થઈ જાય છે. જેના કારણે મળત્યાગ કરતી વખતે ખૂબ જ તકલીફ પડે છે. હરસ-મસાની તકલીફને દૂર કરવા માટે … Read more
જીવનશૈલીના કારણે 80 ટકા કેસમાં નાની ઉંમરમાં લોકોને કમરમાં દુખાવો, પીઠનો દુખાવો, મણકાની સમસ્યા થવા લાગે છે. ઘણા લોકોને પીઠના નીચલા ભાગમાં અસહ્ય પીડા થાય છે. મણકામાં થતો આ દુખાવો બેઠાળુ જીવનશૈલી, કલાકો સુધી બેસી રહેવું, વધારે વજન વગેરે કારણોથી થાય છે. તેવામાં આ પ્રકારના દુખાવાને કેટલાક ઘરેલું ઈલાજ કરીને દુર કરી શકાય છે. ચાલો … Read more
ઘણા લોકોને પગના દુખાવા તકલીફ કરાવતા હોય છે. આ દુખાવાથી મુક્તિ મેળવવા લોકો ઘણા ઉપચાર કરે છે. પરંતુ સચોટ જાણકારીના અભાવના કારણે આ ઉપચાર અસર કરતાં નથી અને લોકો નિરાશ થઈ જાય છે. પરંતુ આજે તમને આ પ્રકારના દુખાવાને દુર કરવાની સચોટ અને દેશી સારવાર વિશે જણાવીએ. આ સારવારથી તમને ચોક્કસથી લાભ થશે. પગના સોજા, … Read more