admin

  ઘણા લોકોને એવી તકલીફ હોય છે કે કબજિયાત ન હોવા છતાં પણ દિવસ દરમિયાન વારંવાર મળ ત્યાગ કરવા જવું પડે છે. તેનું કારણ હોય છે કે એકવારમાં બધો મળ શરીરમાંથી નીકળી જતો નથી. તેથી વારંવાર મળ ત્યાગ કરવા જવું પડે છે. આ સમસ્યાના કારણે ખૂબ જ તકલીફ પણ પડે છે. વળી તેનાથી પેટમાં રોગ … Read more

  ગુગળ એવી વસ્તુ છે જેને લોકો પૂજા પાઠમાં વાપરતા હોય છે. સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ ધૂપ કરવામાં થાય છે. ગુગળ જંગલમાંથી મળે છે. હકીકતમાં તે એક સુગંધી વનસ્પતિનો ગુંદર હોય છે. શુદ્ધ ગુગળની કિંમત ખૂબ જ વધારે હોય છે. બજારમાં ભેળસેળ યુક્ત ગુગળ મળે તેવી પણ શક્યતા હોય છે. તેથી તેની ખરીદીમાં ખાસ ધ્યાન … Read more

મિત્રો વર્તમાન સમયમાં જીવનશૈલીના કારણે લોકો કામકાજમાં એટલા વ્યસ્ત થઈ ગયા છે કે પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન પણ આપી શકતા નથી. આજના સમયમાં ખાણીપીણી પણ એવી થઈ ગઈ છે કે તેના કારણે શરીરમાં ઘણા રોગો થઈ જાય છે. આવો જ રોગ છે પથરી. ક્ષારવાળું પાણી પીવાના કારણે પથરી થાય છે. આ સિવાય ઓછું પાણી પીવાથી … Read more

વર્તમાન સમયમાં જીવનશૈલીના કારણે દરેક વ્યક્તિને કોઈને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય જ છે. બીમારી નાની હોય કે મોટી શરીરમાં કોઈપણ સમસ્યા ની ફરિયાદ દરેક વ્યક્તિને હોય છે. ત્વચાને લગતી સમસ્યા, પેટને લગતી બીમારી જેવી સ્વાસ્થ્યને લગતી તકલીફો દરેક વ્યક્તિને હેરાન પરેશાન કરી મૂકે છે. આ પ્રકારની કોઈપણ બીમારીને દુર કરવા માટે ઘર બેઠા તમે કેટલાક … Read more

માથાનો દુખાવો થતો હોય ત્યારે કોઈ પણ કામમાં મન નથી લાગતું. ખાસ કરીને જો માઇગ્રેનની તકલીફ હોય તો આ દુખાવો ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. માઈગ્રેનના દુખાવામાં કોઈ જ કામ કરવામાં મન નથી લાગતું, અવાજ અને પ્રકાશ થી ખૂબ જ તકલીફ થાય છે, સમય પસાર થતો જાય તેમ આ પીડા વધતી જાય છે. માઈગ્રેનના દુખાવામાં … Read more

મિત્રો શરીરની તંદુરસ્તી જાળવવી હોય તો શરીરના બધા જ અંગો બરાબર હોય તે જરુરી છે. ખાસ કરીને આપણા હાડકા મજબૂત હોય તે ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણકે આપણા શરીરનો બધો જ આધાર આપણા હાડકા ઉપર હોય છે. આપણું શરીર ટટ્ટાર છે અને હલનચલન કરી શકે છે તેનું કારણ હાડકા છે. હાડકામાં તકલીફ થાય તો હોસ્પિટલ … Read more

મિત્રો દાડમના દાણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીર તંદુરસ્ત રહે છે. સામાન્ય રીતે લોકો સફરજન, કેળા, સંતરા જેવા ફળનું સેવન વધારે કરે છે. પરંતુ દાડમના દાણા પણ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલા જ ફાયદાકારક છે. ફક્ત દાડમના દાણા જ નહીં પરંતુ તેની છાલ, કળીઓ પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આ ફળ એવું … Read more

દૂધમાંથી બનતી અલગ અલગ વસ્તુઓમાં ઘી સૌથી શક્તિશાળી છે. તેમાં વિટામીન એ, વિટામીન ઈ અને વિટામિન કે પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા લાભ થાય છે. આજે તમને જણાવીએ રોજ સવારે એક ચમચી ઘી લેવાથી શરીરને કેટલા લાભ થાય છે. એક રિચર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે ઘીમાં એવા ગુણ હોય છે જે … Read more

દોસ્તો સામાન્ય રીતે લોકો ઈસબગુલનો ઉપયોગ કબજિયાતને દુર કરવા માટે કરતાં હોય છે. પરંતુ આ વસ્તુ એવી છે જે શરીરની ઘણી બીમારીઓને દુર કરે છે. ઈસબગુલના પાન, ફૂલ અને તેનો પાવડર બધું જ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દુર કરવા માટે દવાની જેમ ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. વિશ્વભરમાં ઈસબગુલના કુલ ઉત્પાદનમાંથી 35 ટકા ઉત્પાદન માત્ર ગુજરાતમાં થાય છે. … Read more

આમલી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી છે. ખાસ કરીને લીવર માટે આમલી ડિટોક્સનું કામ કરે છે. આમલીમાં એવા ગુણ હોય છે જે ફેટી લીવરની સમસ્યાને દુર કરે છે, તેમાં ફાયબર હોય છે જેનાથી શરીરનું પાચન સારું રહે છે. આમલીમાં રહેલા પોષકતત્વોની વાત કરીએ તો તેમાં વિટામીન સી, વિટામીન કે, વિટામી બી5, વિટામીન બી6, કોપર, સેલેનિયમ, પોટેશિયમ, … Read more