દોસ્તો જ્યારે આપણા પેટમાં ખરાબ બેક્ટેરિયા વધી જાય છે ત્યારે આપણે વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. જે પૈકી આ બેક્ટેરિયા આપણા આંતરડા અને પેટના અન્ય અંગોને ચેપ લગાડતા હોય છે.
વળી ઘણી વખત તો આ બેક્ટેરિયા બાળકોના મલમાં પણ જોઈ શકાય છે. જો તમે પોતાના પેટની અને ભોજનની કાળજી લેતા નથી તો આ ખરાબ બેક્ટેરિયા વૃદ્ધ લોકોમાં પણ જોવા મળી શકે છે.
સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણને આ ખરાબ બેક્ટેરિયા નો સામનો કરવો પડતો હોય છે ત્યારે આપણે તરત જ ડોક્ટર પાસે જતા હોઈએ છીએ પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે પેટના ખરાબ બેક્ટેરિયાને ઘરેલુ ઉપચાર દ્વારા મટાડી શકાય છે. તેથી જો તમને અથવા તમારા બાળકને આવા લક્ષણો દેખાતા હોય તો તમારે તરત જ નીચે જણાવેલા કેટલાક ઉપાય કરવા જોઈએ.
આ ઉપાય કરતાની સાથે જ તમને સારા પરિણામ મળવા લાગે છે અને ખરાબ બેક્ટેરિયા પેટ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે.
નારિયલ તેલ :- નાળિયેર તેલમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તત્વ મળી આવે છે. જે આપણા પેટમાં રહેલા ખરાબ બેક્ટેરિયાને બહાર કાઢીને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાનું કામ કરે છે. આ ઉપાય કરવા માટે તમારે સૌથી પહેલાં એક ચમચી નારિયેળ તેલની આવશ્યકતા પડે છે. દરરોજ સવારે નારિયેળનું તેલ એક ચમચી લઈને પીવામાં આવે તો પેટના પીડાથી કાયમી ધોરણે છુટકારો મળી જાય છે અને તમારા પેટના રોગોનો પણ સામનો કરવો પડતો નથી.
એપલ સાઇડર વિનેગર :- એપલ સાઇડર વિનેગર માં 6% એસિટીક એસિડ પ્રાપ્ત થાય છે. જે આપણા શરીરના પીએચ લેવલ ને કાબુમાં રાખવાનું કામ કરે છે અને આપણા પેટમાં ખરાબ બેક્ટેરિયા વધતા નથી અને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહી શકે છે.
આ ઉપાય કરવા માટે તમારે સૌથી પહેલાં એક ગ્લાસ પાણી પીવું જોઇએ અને તેમાં બે ચમચી ઍપલ સાઇડર વિનેગર ઉમેરી દેવું જોઈએ. ત્યારબાદ તેને ચમચીની મદદથી બરાબર હલાવીને તેમાં થોડું મીઠું અને પાછળથી મધ ઉમેરી સેવન કરવું જોઈએ. આ ઉપાય કરવાથી તમને અવશ્ય ફાયદો જોવા મળશે અને પેટના બધા ખરાબ બેક્ટેરિયા બહાર નીકળી જશે.
લસણ :- સામાન્ય રીતે લસણ નો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવતો હોય છે પરંતુ તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે લસણ એક એવી ઔષધી છે, જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીફંગલ એમ બંને પ્રકારના ગુણધર્મો મળી આવે છે. જે પેટના બધા જ ખરાબ બેક્ટેરિયા ની બહાર કાઢવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ બની શકે છે.
આ ઉપાય કરવા માટે તમારે લસણની એક થી બે કળીઓ ની આવશ્યકતા પડશે. ત્યાર બાદ તમારે આ લસણની કળીઓ માં થોડી પેટ્રોલિયમ જેલી ઉમેરી દેવી જોઈએ અને આ લસણની કળીઓને ચાવીને ખાઈ લેવી જોઈએ અથવા અન્ય કોઈ ખોરાકમાં ઉમેરીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આ ઉપાય કરવાથી પણ તમારા પેટના બધા જ ખરાબ બેક્ટેરિયા બહાર નીકળી જશે અને તમને લાભ થશે.
તમને જણાવી દઇએ કે આ બધા ઉપાય એકદમ અસરકારક હોવાનું માનવામાં આવે છે પરંતુ જો તમે અગાઉથી કોઈ અન્ય સમસ્યા હોય તો તમારે ડોકટરનો સંપર્ક કર્યા પછી જ આ ઉપાયને અજમાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.