આજે તમને ડાયાબીટીસને જળમૂળથી દુર કરતો જોરદાર ઈલાજ જણાવીએ. આ ઈલાજ કરવાથી નાળમાં પણ ડાયાબીટીસ રહેશે નહીં. આ ઉપાય કરવાનો છે કેમોમાઈલથી. કેમોમાઈલ એક છોડ છે જેના ફૂલમાંથી હર્બલ ચા બને છે.
કેમોમાઈલના ફુલની ચા પીવાથી શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ દુર થાય છે. આ ચા સ્વાસ્થ્ય પર સારી અસર કરે છે.
વિશ્વભરમાં કેમોમાઈલની અલગ અલગ પ્રજાતિ જોવા મળે છે. તે દેખાવમાં પણ એકબીજાથી અલગ અલગ હોય છે. પરંતુ તેના ગુણધર્મો અને લાભ એક સમાન હોય છે. કેમોમાઈલની ચા સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેમાં ઘણા પોષકતત્વ હોય છે. સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ લાભકારી છે.
કેમોમાઈલની ચા પીવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધરે છે. શરીરના વિવિધ રોગને દુર કરવા હોય તો સપ્તાહમાં 5 થી 6 ગ્લાસ કેમોમાઈલ ચા પીવાથી લાભ થાય છે. તેનાથી શરીરને રોગ સામે લડવાની ક્ષમતા મળે છે.
કેમોમાઈલની ચામાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે. જેનું સેવન કરવાથી માથાની ચામડીમાં થતા રોગ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કેમોમાઈલ ટી વાળને લાંબા, કાળા કરે છે સાથે જ ખોડો પણ દુર થાય છે. તેનાથી વાળનું કુદરતી સૌંદર્ય જળવાય છે.
કેમોમાઈલ ચાનું સેવન કરવાથી સ્ટ્રેસની સમસ્યા દુર થાય છે. કેમોમાઈલ ચા તણાવથી રાહત આપે છે. તેનું સેવન કરવાથી ઊંઘ પણ સુધરે છે. જે લોકોને રાત્રે ઊંઘ આવતી ન હોય તેમણે નિયમિત રીતે કેમોમાઈલની ચા પીવી જોઈએ. તેનાથી રાત્રે બરાબર ઊંઘ આવે છે.
કેમોમાઈલની ચા પીવાથી મૂડ પણ સુધરે છે. તેના કારણે સ્વભાવમાં આવેલું ચીડિયાપણું, સુસ્તી દુર થાય
છે. કેમોમાઈલની ચા પીવાથી સ્લીપ એપનિયા જેવી બીમારી દુર થાય છે.
કેમોમાઈલ ચા પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને દુર કરવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત રીતે કેમોમાઈલની ચા પીવાથી પેટમાં બળતરા અને ઈરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમની સમસ્યા દુર થાય છે. કેમોમાઈલની ચા પીવાથી પેટમાં ચૂંક આવવી, મળ ત્યાગ સમયે થતી સમસ્યા દુર થાય છે.
કેમોમાઈલની ચા ડાયાબીટીસના દર્દી માટે પણ લાભકારી છે. આ ચા પીવાથી રક્તમાં શુગરનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે અને ઈન્સ્યુલિનની માત્રા પણ નિયંત્રિત રહે છે.
માસિક ધર્મ સમયે થતી સમસ્યાને દુર કરવા માટે પણ આ ચા ઉપયોગી છે. કેમોમાઈલની ચા બળતરા વિરોધી છે તેનાથી માસિક સમયે થતી સમસ્યાથી મુક્તિ મળે છે.
કેમોમાઈલની ચા પીવાથી માસિક સમયે થતો વધારે રક્તસ્ત્રાવ, દુખાવો, અનિયમિત માસિક, ચિંતા, ઊંઘની સમસ્યા દુર થાય છે.