દોસ્તો સામાન્ય રીતે ઘીનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવતો હોય છે. વળી કેટલાક લોકો પરાઠા અને રોટલીમાં પણ ઘી ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે.
સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ તેનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ જો તમે રાતે સુતા પહેલા નાભીમાં લગાવી દો છો તેનાથી તમને ઘણા બધા ફાયદા થઈ શકે છે.
નાભિમાં ઘી લગાવવામાં આવે તો ઘણા બધા રોગો પણ દૂર થઈ શકે છે. ઘીમાં વિટામીન એ, કેલ્શિયમ, મિનરલ અને ફોસ્ફરસ જેવા વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વ મળી આવે છે. જે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણા બધા લાભ આપી શકે છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ફાયદા કયા કયા છે.
શરદીની સમસ્યા થાય ત્યારે નાભિમાં ઘી લગાવવું ખૂબ જ લાભકારી હોય છે. કેમકે નાભિમાં ઘી લગાવવામાં આવે તો શરદી ની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ માટે તમારે રાતે સુતા પહેલા નાભિની નજીક થી હળવા હાથે માલિશ કરવાની શરૂ કરી દેવી જોઈએ અને ઘીના 1 થી 2 ટીપાં નાભિની અંદર નાખી દેવા જોઈએ.
તમને જણાવી દઈએ કે નાભિમાં ઘી લગાવવામાં આવે તો સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા કાયમી ધોરણે દૂર થઈ શકે છે. જે લોકોને સાંધામાં દુખાવો, સોજાની સમસ્યા સંધિવા ની સમસ્યા હોય તેઓએ તો રાતે સુતા પહેલા નાભિમાં ઘી લગાવીને સૂવું જોઈએ, જેનાથી તમને અવશ્ય ફાયદો થશે.
જે લોકો કબજિયાતની સમસ્યા નો સામનો કરી રહ્યા છે તેમના માટે પણ નાભિ માં ઘી લગાવવું દવા સમાન બની શકે છે. કારણ કે નાભિમાં ઘી લગાવવામાં આવે તો પાચનતંત્ર એકદમ મજબૂત બની જાય છે અને એસિડિટી તથા કબજીયાતની ફરિયાદ દૂર થઈ શકે છે.
નાભિ માં ઘી લગાવવું મહિલાઓ માટે ખૂબ જ લાભકારી હોય છે. કારણ કે નાભિમાં ઘી લગાવવામાં આવે તો પિરિયડ નો દુખાવો અને દબાણ ની સમસ્યા કાયમી ધોરણે દૂર થઈ શકે છે.
નાભિમાં ઘી લગાવવાથી અથવા નાભિની આજુબાજુ માલીશ કરવાથી આંખોના રોગો દૂર થાય છે અને આંખોની રોશની માં વધારો થઈ શકે છે. જેથી તમારે ચશ્મા પહેરવાની જરૂર પડતી નથી.
જે લોકોને વાતાવરણમાં બદલાવ આવવાને કારણે હોઠ ફાટવાની સમસ્યા થતી હોય તો તેઓએ પણ નાભિ માં ઘી લગાડવું જોઈએ, જેનાથી હોઠ ફાટવાની સમસ્યા માં ઘણા અંશ સુધી લાભ મળી શકે છે.